Crédit Vidéo réalisation Pablo Bodin

Cabinet Sophrologie Nelly KERBIRIOU 94
Nelly KERBIRIOU Sophrologue 94

Nelly KERBIRIOU

Sophrologue Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

+33(0)6 10 37 07 38

188 Grande Rue Charles De Gaulle 94130 Nogent Sur Marne

4ème étage

Consultations du lundi au vendredi, de 08h à 20h

Bien-être Adultes Enfants Adolescents Nelly KERBIRIOU Sophrologue 94
Sophrologie bien-être Nelly KERBIRIOU Sophrologue 94

 

Je vous accueille dans l'écoute et le respect de l'objectif que vous souhaitez atteindre, afin de vous permettre :

 

  • d'entrer en toute autonomie dans un état de conscience qui vous aidera à gérer vos émotions,
  • d'explorer les causes responsables des stress que vous vivez aujourd'hui, pour que demain, vous y apportiez une réponse adaptée,
  • de vous aider donc à en diminuer puis supprimer les conséquences négatives (surmenage, douleurs, troubles du sommeil, fatigue chronique, difficulté à vous concentrer, angoisses, comportements addictifs, phobies, troubles du comportement alimentaire, déprime, dépression,....),
  • de préparer vos réussites futures (examens scolaires, compétitions sportives ou autres, accouchement, entretien d'embauche, prise de parole en public, représentations sur scène,...),
  • d'ouvrir la porte à votre développement personnel pour que vous vous sentiez épanoui(e)s.

 

La sophrologie : une réponse à vos besoins

 

Que nous soyons enfant, adolescent ou adulte, nous sommes tous confrontés, tous les jours, à des situations qui mettent notre corps et notre esprit à l'épreuve. Chacune de ces situations s'appelle communément un "stress" et nous ne sommes pas tous égaux quand il s'agit de le gérer.

C'est lorsque notre équilibre physiologique est rompu et que le retour à la physiologie normale ne se fait pas, que l'on peut considérer que notre réaction face au stress est inadaptée.

La Sophrologie peut alors nous aider à trouver les ressources présentes en chacun de nous pour apporter une réponse adaptée à ces stress quotidiens.

 

 

Les causes d'une réaction inadaptée à un stress sont multiples...

 

  • manque de confiance en soi
  • manque d'estime de soi
  • anxiété
  • peurs
  • traumatismes vécus
  • hypersensibilité
  • difficulté à dire non
  • difficulté à vivre les 5 étapes d'un deuil
  • difficultés à communiquer avec les autres, etc.

 

... et leurs conséquences aussi :

 

  • troubles du sommeil
  • douleurs
  • surmenage
  • fatigue chronique
  • difficultés à se concentrer
  • déprime, voire dépression
  • troubles alimentaires
  • comportements addictifs
  • phobies
  • angoisses

 

 

Consultations possibles à votre domicile sur les communes suivantes (94-93) :

Vincennes - Saint-Mandé - Ivry-Sur-Seine - Saint Maurice - Maisons-Alfort - Charenton-Le-Pont - Joinville-Le-Pont - Fontenay-Sous-Bois - Nogent-Sur-Marne - Le Perreux Sur Marne - Bry-Sur-Marne - Neuilly-Plaisance - Neuilly-Sur-Marne - Saint-Maur-Des-Fossés - Champigny-Sur-Marne - Villiers-Sur-Marne - Noisy-Le-Grand - Champs-Sur-Marne.

 

 

 Durée d'une séance

1h

 

Tarifs

60€/séance au cabinet

75€/séance à votre domicile

 

 

Prise en charge partielle des consultations par certaines mutuelles

 Je vous invite à consulter la vôtre

 

NB : En aucun cas la pratique de la Sophrologie ne peut se substituer à un suivi médical.