Journées Bien-Être au Barbizon (Paris 13ème) avec Nelly KERBIRIOU et Christophe JOSEPH-MATHIEU

Les Journées Bien-Être avec Nelly KERBIRIOU, Sophrologue certifiée et coach Bien-Être et Christophe JOSEPH-MATHIEU, Coach en développement personnel et sportif se déroulent en séances collectives au Barbizon, 141 rue de Tolbiac 75013 Paris. Pour le 1er trimestre 2021 : les samedi 23 janvier, 6 février, 6 mars et 20 mars.

 

09h-12h00 avec Nelly KERBIRIOU

Comment bien respirer ?

Savoir gérer ses émotions

Coaching gestion du stress

Retours d'expériences

Apprendre à détendre tout son corps

 

13h30-16h30 avec Christophe JOSEPH-MATHIEU

Améliorer sa posture, son tonus musculaire et sa conscience de soi

Renforcer sa vitalité avec le QiGong

Améliorer sa posture et sa coordination avec le Tai Ji Quan

https://taomouv.com

 

Tarif hors restauration sur place.

 

Pour réserver votre journée Bien-Être :

Une fois votre paiement effectué, vous recevez par mail un flyer de participation (merci de renseigner dans la zone commentaires lors de la commande : la ou les dates souhaitées et le nom du participant. Ce dernier réserve son créneau au 06 10 37 07 38).

 

Chaleureusement,

 

Nelly KERBIRIOU

Les Journées Bien-Être avec Nelly KERBIRIOU, Sophrologue certifiée et Coach Bien-Être et Christophe JOSEPH-MATHIEU, Coach en Développement Personnel et Sportif.

140,00 €

  • disponible

3h de Bien-Être au Barbizon (Paris 13ème) avec Nelly KERBIRIOU les samedi 23 janvier, 6 février, 6 mars et 20 mars 2021

Ces séances collectives de 3h se déroulent au Barbizon, 141 rue de Tolbiac 75013 Paris.

Pour le 1er trimestre 2021, elles ont lieu les samedi 23 janvier, 6 février, 6 mars et 20 mars.

 

09h-12h00 avec Nelly KERBIRIOU

Comment bien respirer ?

Savoir gérer ses émotions

Coaching gestion du stress

Retours d'expériences

Apprendre à détendre tout son corps

  

Tarif hors restauration sur place.

 

Pour réserver votre demi-journée Bien-Être (3h) :

Une fois votre paiement effectué, vous recevez par mail un flyer de participation (merci de renseigner dans la zone commentaires lors de la commande : la ou les dates souhaitées et le nom du participant. Ce dernier réserve son créneau au 06 10 37 07 38).

 

Chaleureusement,

 

Nelly KERBIRIOU

3h de Bien-Être au Barbizon (Paris 13ème) avec Nelly KERBIRIOU les samedi 23 janvier, 6 février, 6 mars et 20 mars 2021

80,00 €

  • disponible

5 séances de relaxation d'1 heure au Barbizon (Paris 13ème)

5 séances de relaxation d'1 heure qui se déroulent au Barbizon, 141 rue de Tolbiac 75013 Paris.

Les créneaux :

Lundi, jeudi et vendredi 10h30 et 11h30.

Samedi à 09h, 10h et 11h.

 

Il s'agit d'une séance collective "mise en énergie" grâce à la relaxation

Objectif : permettre au groupe de participants de commencer leur journée du bon pied, se sentant comblés d’énergie positive.

 

Déroulé de la séance dans l’interactivité :

Réveil musculaire + étirements

Apprendre à bien respirer

Comment se libérer des émotions parasites (colère, peur, tristesse, ....) ?

Relaxation

 

Questions/réponses entre chaque séquence.

 

Une fois votre paiement effectué, vous recevez par mail un flyer nominatif de participation (MERCI DE RENSEIGNER DANS LA ZONE COMMENTAIRES LORS DE LA COMMANDE, LE NOM DU PARTICIPANT AUX SEANCES). Les inscriptions se font ensuite par téléphone au 06 10 37 07 38.

 

Chaleureusement,

 

Nelly KERBIRIOU

5 séances de relaxation d'1 heure qui se déroulent au Barbizon, 141 rue de Tolbiac 75013 Paris (créneaux horaires inscrits sur le flyer).

120,00 €

  • disponible

Séance de Sophrologie : "Je favorise ma fécondité"

Vous êtes une femme et vous vous inscrivez dans une démarche de procréation naturelle. Cela fait plusieurs mois ou plus que votre objectif de procréer naturellement n'est pas encore atteint.

Le corps médical vous a diagnostiqué, ou pas, une problématique de fertilité (mécanique, endocrinienne, diagnostic suite à caryotype).

Il n'a pas été diagnostiqué que votre conjoint présente une problématique de fertilité.

Vous souhaitez augmenter votre potentiel de réussite sans pour autant être contrainte de passer au stade de la FIV ou bien parce qu'une insémination "simple" a été envisagée.

Cette séance de Sophrologie dont le protocole est d'une écoute quotidienne par jour jusqu'à ce que votre objectif d'être enceinte soit atteint se pratique allongée ou assise selon votre convenance, idéalement avec casque filaire.

 

Une fois votre paiement effectué via le lien Paypal ou CB sur cette page, vous recevez un mail contenant le lien d'accès à l'écoute de la séance (lien vous redirigeant sur Youtube).

 

Avec tous mes vœux de succès dans la réalisation de votre objectif,

 

Chaleureusement,

 

Nelly KERBIRIOU

Séance de Sophrologie (fichier audio Haute Qualité) : lien envoyé par e-mail

25,00 €

  • disponible

Séance de Sophrologie "Je gère mon poids version Femme" Partie 1

Séance de Sophrologie "Je gère mon poids version Femme" Partie 1 s'adresse aux femmes qui souhaitent résoudre leurs addictions aux aliments sucrés et/ou gras afin de trouver ou retrouver un comportement alimentaire équilibré.

 

Ce protocole se déroule en 2 parties : le fichier audio "Partie 1" a vocation a être écouté tous les jours pendant 1 semaine avant de passer au fichier audio "Partie 2", qui à son tour, sera pratiqué pendant 1 semaine.

 

Pour l'écoute, privilégiez l'utilisation d'un casque filaire.

 

Favorisez une marche rapide régulière (30 mn à 1h par jour) en parallèle à ce protocole.

Je me tiens à votre disposition pour toute question avant, pendant et après votre pratique.

 

Une fois votre paiement effectué via le lien Paypal ou CB sur cette page, le lien d'accès vers la séance sur Youtube vous sera envoyé par mail.

 

Chaleureusement,

 

Nelly KERBIRIOU

Séance de Sophrologie "Je gère mon poids version Femme" Partie 1 Audio haute qualité dont le lien d'accès va vous être envoyé par mail après paiement.

25,00 €

  • disponible

Séance de Sophrologie "Je gère mon poids version Femme" Partie 2

Séance de Sophrologie "Je gère mon poids version Femme" Partie 2 s'adresse aux femmes qui souhaitent résoudre leurs addictions aux aliments sucrés et/ou gras afin de trouver ou retrouver un comportement alimentaire équilibré qui ont déjà suivi le protocole Séance de Sophrologie "Je gère mon poids version Femme" Partie 1 pendant 1 semaine.

 

Le protocole "Je gère mon poids version Femme" se déroule en 2 parties : le fichier audio "Partie 1" a vocation a être écouté tous les jours pendant 1 semaine avant de passer au fichier audio "Partie 2", qui à son tour, sera pratiqué pendant 1 semaine.

 

Pour l'écoute, privilégiez l'utilisation d'un casque filaire.

 

Favorisez une marche rapide régulière (30 mn à 1h par jour) en parallèle à ce protocole.

Je me tiens à votre disposition pour toute question avant, pendant et après votre pratique.

 

Une fois votre paiement effectué via le lien Paypal ou CB sur cette page, le lien d'accès vers la séance sur Youtube vous sera envoyé par mail.

 

Chaleureusement,

 

Nelly KERBIRIOU

Séance de Sophrologie "Je gère mon poids version Femme" Partie 2 Audio haute qualité dont le lien d'accès va vous être envoyé par mail après paiement.

25,00 €

  • disponible