Vous souhaitez réduire le taux d’absentéisme de vos salariés, augmenter leur qualité de vie, faire progresser leur efficience, améliorer leur équilibre vie pro/vie perso : de la conférence thématique à la pratique individuelle ou en groupes, mes prestations sont ponctuelles, récurrentes ou permanentes au regard de vos besoins. Elles sont l'alliance subtile de coaching bien-être, de sophrologies ludique et classique, adaptables en fonction du profil des participants (cadres, non cadres, middle-top management) au service :

. de la gestion de leur stress

. de la gestion de leurs émotions

. d'une plus forte confiance en eux

. d'un meilleur équilibre de leurs vies pro et perso

. de l'accompagnement aux changements qu'ils vivent dans votre structure

. du renforcement de la cohésion de vos équipes (ice breakers et sophrologie ludique)

Mes interventions peuvent être prises en charge sur votre budget formation et j'offre aux participants de mes sessions, un de mes protocoles audio (MP3 d'excellente qualité) d'un mois de pratique sur la gestion du stress ou pour retrouver un sommeil de qualité.

Conduite de 2 ateliers de Sophrologie destinés à un public de Managers et Référents Techniques de la CPAM de l'Essonne, dans le cadre de séminaires corporate :

Durée : 90 mn

Objectif : offrir aux participants un vrai moment de détente qui leur permette de renforcer leur cohésion d’équipe, avec des clés qu’ils puissent réutiliser par la suite dans la gestion de leur stress au quotidien.

Merci aux Salariés de Compte Nickel pour leur accueil chaleureux :)

Ils ont choisi la découverte de la Sophrologie dans le cadre du mois de la qualité de vie au travail et cette séance fut pour eux « dixit » :

« Mon mal de tête s’est vraiment réduit. »,

« Je me sens apaisée et détendue. »

« Super expérience. J’ai découvert comment me connecter à mon corps et gérer mes émotions ».

#qvt #bienetreautravail