Nelly KERBIRIOU, joignable au 06 10 37 07 38 est sophrologue hypnothérapeute certifiée et coach bien-être spécialisée dans la gestion du stress, le sommeil, l'aide à la parentalité et la confiance en soi. Elle vous accueille à son cabinet de Nogent-Sur Marne ou en consultation vidéo sur demande, dans l'écoute et le respect de l'objectif que vous souhaitez atteindre, dans les cas de :

- parentalité difficile

- manque de confiance en soi

- surmenage, douleurs, troubles du sommeil, fatigue chronique

- troubles du sommeil

- difficulté à vous concentrer

- angoisses

- comportements addictifs

- phobies

- troubles du comportement alimentaire

- troubles de la fertilité

- déprime

- dépression

- douleurs

afin que vous trouviez ou retrouviez votre équilibre.

 

Aussi, elle vous accompagne pour préparer vos réussites futures :

- accouchement, fécondité

- examens scolaires

- compétitions sportives ou autres

- entretien d'embauche

- prise de parole en public

- représentations sur scène

- pour ouvrir la porte à votre développement personnel afin que vous vous sentiez épanoui(e)s, ou encore de vous permettre de retrouver une vie de couple harmonieuse dans le cadre d'une démarche commune, plus largement, un équilibre familial où chacun est à sa place. 

  

La Sophrologie et l'Hypnose Ericksonienne : une réponse à vos besoins

 

Que nous soyons enfant, adolescent ou adulte, nous sommes tous confrontés, tous les jours, à des situations qui mettent notre corps et notre esprit à l'épreuve. Chacune de ces situations s'appelle communément un "stress" et nous ne sommes pas tous égaux quand il s'agit de le gérer.

C'est lorsque notre équilibre physiologique est rompu et que le retour à la physiologie normale ne se fait pas, que l'on peut considérer que notre réaction face au stress est inadaptée.

La Sophrologie et l'Hypnose Ericksonienne peuvent alors nous aider à trouver les ressources présentes en chacun de nous pour apporter une réponse adaptée à ces stress quotidiens.

 

Les différences majeures entre la Sophrologie et l'Hypnose Ericksonienne :

En Hypnose Ericksonienne, le praticien s'adresse à l'inconscient de la personne qui consulte, ce qui n'est pas le cas en Sophrologie.

 

En Sophrologie, la personne qui consulte est amenée à pratiquer seule entre les séances, ce qui n'est pas le cas en Hypnose Ericksonienne.

 

Ce que l'on nomme "exercices d'autohypnose" que réalise la personne seule sans accompagnement d'un praticien, sont tout simplement des exercices de sophrologie.

 

L’hypnose Ericksonienne est l’une des branches les plus influentes et répandues de l’hypnose thérapeutique.

Elle est particulièrement respectueuse de la personne car le langage utilisé par le praticien est permissif. Le praticien est à l’écoute, il adapte son style d’élocution et d’approche à la personne qu’il reçoit. Il s’appuie sur des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes afin de faire lever des résistances au changement et laisser la personne accéder à ses propres ressources pour implémenter les changements souhaités.

Les causes d'une réaction inadaptée à un stress sont multiples :

• manque de confiance en soi
• manque d'estime de soi
• anxiété
• peurs
• traumatismes vécus
• hypersensibilité
• difficulté à dire non
• difficulté à vivre les 5 étapes d'un deuil
• difficultés à communiquer avec les autres, etc.

... et leurs conséquences aussi :

• troubles du sommeil
• douleurs
• surmenage
• fatigue chronique
• difficultés à se concentrer
• déprime, voire dépression
• troubles alimentaires
• comportements addictifs
• phobies
• angoisses

 

 Durée d'une séance = 1h

 

Tarifs

Cabinet de Nogent-Sur-Marne : 70€/séance individuelle, 90€/séance couple ou famille (2 personnes), 150€/séance (forfait famille ou groupe de 3 à 4 personnes)

Consultation visioconférence : 70€/séance individuelle, 90€/séance couple ou famille (2 personnes), 150€/séance (forfait famille ou groupe de 3 à 4 personnes)

 

 

Prise en charge partielle des consultations par certaines mutuelles

 

 

NB : En aucun cas la pratique de la Sophrologie et de l'Hypnose Ericksonienne ne peut se substituer à un suivi médical.